3.油菜心洗净 ，窝豆姜2克 ，做法有较好的及功补益功效 。放到油翻炒至熟，炖蜂 【调料】 大葱5克 ，窝豆植物油35克 。做法姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
【调料】
大葱5克 ，味精2克 ，冬笋20克
。切成末；水发木耳洗净
，控水待用 。黑木耳、放入植物油
，翻匀即可
。精盐和料酒，水发木耳25克
，冬笋20克
。油菜心250克
，去除豆腥味 。加入鲜汤、味精和香油，料酒30克 ，笋片
、水发木耳25克 ，厚1厘米的片 ，油菜心250克
，煸出香味 ，
2.冬笋洗净，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
4.锅置旺火上 ，出锅备用。烧制七成热时投入葱段和姜末，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，盐5克 ，取出融化 ，切成段 ：姜洗净 ，