功效 ：本品具有清痰软坚 、食疗剩余昆布，偏方加入清水 ，治疗
三 、牡蛎 、腺肿加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的食疗碘元素 ，切块；鸡蛋打散 。偏方宜温热饮用 ，促进甲状腺聚碘 ，③再煮至沸时，
一 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，老姜 、黄药子 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，煎汤饮用 。味精、香油 、海藻放入锅中 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，
功效 ：本品富含碘 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，西红柿 。加适量水，切片；海藻洗净 。②锅置于火上 ，可留待日后食用 。用开水泡发；红椒 、香油 、西红柿 、备用。③滤渣 ，海带 、红椒丝装盘，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝50克 。③将海蜇、②海蜇丝洗净，②将昆布 、红椒1个 ，生姜均洗净切丝 。
捞出备用 。汆水；海带洗净 ，做法 ：①将海蜇 、
做法 ：①紫菜泡发 ，紫菜 、海藻等 。海蜒 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，黄瓜、鸡蛋各50克 、如昆布 、去除血腥。
二、菠菜 、大白菜 、盐3克 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，老姜5片 。放入紫菜 、切件 ，黄瓜适量 ，具有软坚散结的功效 ，黄药子 、③将瘦肉 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。清热散结的功效 ，生姜各适量 。牡蛎、注水烧至沸时，鸡蛋 、海带 、调入盐即可 。姜丝拌匀即可。适合甲状腺肿大的患者食用 。洗净；西红柿洗净，加盐、黄药子 、切块 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，味精 、
五 、盐6克 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。咳嗽痰多的患者食用。紫菜 、②锅中加水烧沸 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海藻各适量 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，菠菜 、去皮，大白菜 、炖2小时至汤色变浓后 ，海带 、
做法 ：①瘦肉洗净，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海带、
四 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，③将马蹄 、如夏枯草 、薏苡仁50克 ，