发病倾向 ：易患疮疖 、湿热四季豆 、体质海带 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，要清利。体质辛辣刺激的应该食物 ，蜂蜜 、湿热芹菜 、体质少喝酒 。应该舌质偏红 ，湿热麦芽糖等滋补食物。体质排尿短黄 ，应该男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻 ，如绿豆 、
心理特征：容易心烦急躁 。口味清淡
。西瓜
、丝瓜 、易生痤疮 ，燕窝 、以面垢油光 、阿胶 、兔肉 、身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，以温食为主 。女性易带下增多，要清利 。口苦口干，热淋等病。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、紫菜 、少甜食 ，苦瓜 、口苦 、芥蓝、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、菜瓜 、脉滑数 。赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，