常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀口唇黯淡 ，体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、应该健忘 。血瘀或食用加入了地黄 、体质川芎 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀脉涩 。体质当归 、应该
调养方法：可常食核桃、血瘀血证等。体质
发病倾向：易患症瘕及痛证、
冰冻的东西 。醋可常吃 。舌暗或有瘀点 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、舌下络脉紫暗或增粗，要疏通 。丹参 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。山楂粥 、寒凉 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、
心理特征：易烦 ，油菜 、
形体特征：胖瘦均见 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。地榆
、续断 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，花生粥亦可常食，容易出现瘀斑 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，色素沉着 ，五加皮 、