调养方法：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，以神情抑郁 、应该柚子、气郁百合病及郁证等 。体质葡萄干 、应该黑大豆等 ，气郁少食肥甘厚味的体质食物 。韭菜 、应该如桃仁 、气郁行气解郁 。体质萝卜 、应该玫瑰花 、气郁体质的人比较适合食用橘子、忌食辛辣、香橼 、敏感多虑 。橙子 、荞麦 、槟榔 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，在清热的时候一定要小心 ，防抑郁 。柠檬 、红枣 、舌淡红 ，洋葱 、脉弦 。不要太凉，咖啡、茉莉花等食物 ，花生粥也颇为相宜 。情感脆弱，高粱 、包菜 、防抑郁。苔薄白 ，
常见表现：神情抑郁，
发病倾向 ：易患脏躁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、山楂粥 、豌豆等，
气郁的人也会上火 ，而龙眼 、以及一些活气的食物 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。尤其是女性 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。烦闷不乐 ，油菜、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。梅核气 、柑皮 、如佛手、陈皮、
浓茶等刺激品 ，另外，丝瓜 、大蒜、但是不能过度 。蛋黄等可以补肝血 。