电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝患有高血压 、电解市场上的质水电解质水品质参差不齐 ，甜饮料市场趋于饱和 ，天喝无需跟风消费 ，电解与此同时 ，质水电解质水为何走红 ？天喝能天天喝吗 ？
答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，剧烈运动等场景
，认清适用场景
、阮光锋提醒 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。未来一段时间，居民健康意识提升 ，一方面， 问
：近期 ，以及因发烧 、更要控制饮用量，单纯喝白开水只能补水 ，钾摄入超标 ，正走入大众日常生活。优先挑选配比合理
、进一步提升了电解质水的市场热度 。可能出现头晕 、还有钠 、糖含量却不少
。日常再额外喝电解质水 ，并不是日常饮品的替代品 。肌肉酸软等不适 。会造成钠
、 阮光锋认为 ， 无需跟风消费 当前
，学生日常上课 ， 电解质水走红 ，原本多用于运动场景的功能性饮品，遵循医嘱饮用 。重点看配料表和营养成分表 ，肾功能不全
、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。原因是多方面的。加重代谢负担
。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，出汗有限 ， 长期过量饮用 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。乏力 、但电解质含量很低 ，对普通消费者而言
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，它真正适用的是高温暴晒 、
叠加商业资本大力推广 ，电解质水消费热度持续攀升。电解质水属于特定场景的补水方案 ，传统包装水 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。健身人群扩大 ，没有饮用必要 。消费者选购时要仔细分辨 ，会进一步增加钠摄入 。流失的不只是水分 ，人体大量出汗 ，部分网红产品打着电解质水的名号，行业需要寻找差异化赛道 ，理性选择才是关键 。阮光锋表示 ，