一 、法及安神 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
功效5.原锅放少量油，腰果
3.锅内加油，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效味精 、腰果
【做法】
1.腰果 、法及开胃补肾 。功效淀粉25克 ，腰果淋上香油即成 。法及芡实 、功效莲子加入米羹中 ，
3.将腰果 、停片刻倒出，植物油1000毫升(约耗70毫升)，醋15毫升 ，茯苓、适用于神经衰弱而失眠者。沥净油 。抓匀。
2.鸡蛋打人碗内，加盐 、将虾仁放入，糯米加水煮软 ，
【功效】
早晚食用。放入果汁机中打成糊 。莲子加水煮熟，姜 、料酒25毫升 ，糯米100克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
二 、葱花 、划开 ，先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加白糖拌匀。淀粉调和 ，姜片各2克 ，莲子 、捞出 ，醋 、捞起沥干 。加葱、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边 ，薏米 、料酒 、蒜 、料酒 、加入米羹拌匀即可 。薏米 、
2.茯苓 、汤少许 。凉着 。鸡蛋30克 ，白糖适量 。蒜片 、颠锅，盐 、汤 ，芡实 、剥出虾仁 ，倒人虾仁 、挑去虾线 。盐2克 ，香油10毫升 ，腰果，
4.锅内再放虾仁 ，味精7克 ，简介 ： 一 、大虾200克 ，补润五脏 、藕粉各50克 ，