早上闹钟响了又不想起 ，入秋

　　夜里翻来覆去睡不着，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。广东省中医院心理睡眠科副主任医师  、医生实力医生郑莉明博士 ，支招对症调理

晚上继续睡不着……这样的入秋循环，你是后易不是也在经历 ？近日，白天靠咖啡撑着 ，失眠