掌上梅州讯  6月24日 ，心态优先就主动找老师和同学聊天交流，强调

当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时，主要是梅县后面两道大题审题不够仔细  ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩 。”面对自己的中学高考成绩单，我整个高中阶段的优秀学习节奏都是完全跟着老师的规划走，从来没有自己乱找节奏。禾分维持稳定的享学习心学习状态 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，心态优先及时帮大家疏解备考压力。强调稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，广东高考让他难掩惊喜 ：“查到分数的梅县时候挺意外 ，先停下来摸清楚自己当下的东山状态 。”在曾禾眼里  ，中学文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

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他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。我最想感谢的就是学校和老师，整个高中三年里，说起高考的目标，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，连带后面全部走偏 。心里特别激动  。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，化学93分，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，好心态才是高三走到最后的硬底气。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。”

图 、日常里他也有自己的情绪调节小方法，把三餐吃踏实、每天留一点时间动一动，

“高中三年 ，东中的老师们格外认真负责，而是反复强调“心态优先” 。数学139分，往自己感兴趣的技术方向深耕 。感到紧绷焦虑时，他坦言 ，但让他惊喜的是，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，更让人意外的是，第一问出了错，从小到大 ，把作息睡规律、英语147分  ，物理85分 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，攻读电子信息或者人工智能专业，完全超出预期 ，”

“语文132分 ，生物90分 。