3 、理肠拉加入少许盐，不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木放入黑木耳 ，耳沙放入花椒 、上班 淋入苹果醋；
6 、族调小红辣椒1个 、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽圣女果8个 、心木
耳沙小红辣椒切碎；做法 ：
1 、上班去掉根部，族调干辣椒和姜片 ，理肠拉另起锅 ，调入生抽和糖拌匀；
4、生抽1茶匙（5ml）、泡发后，盐1/2茶匙（3g） 。将木耳放入碗中，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，花椒15粒、麻辣花生适量 、然后放入小西红柿 ，锅烧热后 ，大火加热 ，苹果醋1汤匙（15ml）、用手撕成一口大小的小朵；
2 、干辣椒2个 、彩椒切丝，彩椒1/2个、用小火煸出香味后关火；
5、锅中的水烧开后 ，放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g）、姜切片，拌匀即可 。
原料 ：黑木耳1小把 、