再关火，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水可以直接食用的老少，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈  ，水。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水晾凉过滤后即可饮用。老少不要打开盖 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水

　　2 、连续这样三次 ，

　　原料：红豆、

　　做法 ：

　　1、红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水，然后再开大火烧开，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

放置一个小时 。