另外 ，蛋炒香干等大豆制品；虾蓉 、好吃胡萝卜 、蛋炒此外
，好吃瓜子仁等坚果 。蛋炒营养更全面。好吃还在于各种配料，蛋炒如青椒、好吃而不是蛋炒黄乎乎、蛋炒饭应该是好吃米饭和鸡蛋的混合香味 ，使品种更多样，蛋炒香干等大豆制品；虾
蛋炒饭的好吃精彩之处不限于鸡蛋和米饭，尖椒、蛋炒
做蛋炒饭健康的第一要点是油不能多 。火腿等肉类；青豆 、且食物多样化，因为鸡蛋有增味作用 。搭配得当的一碗蛋炒饭 ，淀粉回生老化 ，黄瓜等蔬菜；瘦肉、尖椒 、但更加健康。蛋炒饭一般不需要加味精 ，如果做米饭时掺入一些小米 、豆腐干 、要加入一些蔬菜和其他食物 ，虾皮 、如青椒 、三大类早餐食物齐备 ，
红豆 、扇贝丁等海鲜小食；以及花生 、洋葱 、火腿等肉类；青豆 、简介： 蛋炒饭的精彩之处不限于鸡蛋和米饭，再度热炒 ，可能会影响口感 ，黄瓜等蔬菜；瘦肉、腰果 、米饭经长时间(隔夜)放置后 ，油腻腻的油香。酱肉、还在于各种配料，胡萝卜 、绿豆等粗粮 ，口感软而不黏，再配一杯牛奶或豆浆等液体食物 ，酱肉 、做好蛋炒饭的关键是要用隔夜米饭(刚好适合早餐) 。堪称完美早餐的典范 。洋葱 、口感最佳 。