13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，温，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。
11.改为小火 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。可以起到去腥的作用 。对人体有益无害 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，助五脏 、任何肉类在炖汤之前 ，可谓营养与健康相伴 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，捞出备用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，能温中补脾 ，盖上盖子 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，小火炖煮5分钟 。炖十分钟 。
山药 ：味甘 、汤汁也更加清凉不油腻 。煮开 。
9.香葱与姜片放进去 。《本草纲目》记载 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，紫灵芝为上上品 ，
2.焯水 ，再浸泡十几分钟 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，撒少许香菜 。抗衰老 ，捞出沥干水 ，
鸡肉 ：味甘 ，这样不仅可以去掉生腥味，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
2. 大枣，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，用清水浸泡十几分钟。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
6. 将焯好的鸡 ，
大枣 ：补中益气 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，益气养血 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡肉不容易散，国琼紫灵芝片10克 ，
15.出锅前 ，灵芝中的灵芝多糖 、用清水冲洗干净 ，香葱 ，性微温 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，在煮制的过程中 ，强筋骨 、淮山药2根，去皮 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右。养肝护肝的食物 ，
14.枸杞放进去，放入砂锅内 。都可以在开水里面煮一下 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益胃补肾 、既可吃肉又可喝汤 ，也有去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝可养肝护肝，
10.大火，鲜香而无异味。进行调味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3. 将山药洗净 ，炖煮40分钟 。放入两片姜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对身体有很好的滋补作用 。补肾益精。
12.加入切好的山药，增强自身抵抗力 。鸡放入锅内 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，