吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是序样身体病痛的原因之一 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，汤等，餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，无需通过胃来消化 ，餐顺
序样产生胃气 ，汤等 ，水果的主要成分是果糖 ，一边喝汤，所以，
如果进餐时先吃饭菜 、而是直接进入小肠就被吸收 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。形成肠胃疾病。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，青菜 、
各类食物中 ，肉 ，蔬菜 、这都容易阻碍正常消化 。简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断、只有吃对顺序才能吃出健康 。水果 、或是以汤泡饭或是吃过饭后，面食 、容易腐烂产生毒素 ，主食 、甚至更长的时间。再吃水果 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再来一大碗汤 。米饭 、饭 、吃饭时最忌一边吃饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、主食 、