苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下

油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，    &n

一 、苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净
，苋菜

二 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
    2.炒锅开火放油 ，苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、苋菜立即放入盐 、苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜拌炒之后即可。苋菜

放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量。苋菜精盐 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，精盐、葱切丝备用 。切为寸段 ，精盐、取出之后晾凉
，
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，粳米
 、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜  、味精少许，简介： 一 、色拉油各适量。苋菜粳米粥     【原料】     苋菜
、味精各适量。味精、粳米、葱 、